第一次佩戴眼镜建议4小时左右：
1. 适应期需要注意：长时间佩戴眼镜容易导致眼睛缺氧，第一次佩戴建议4小时左右，有利于眼睛逐渐适应，减少不适症状的出现。
2. 注意保持清洁和更换：日常应注意保持眼镜清洁，使用专用洗涤剂清洗，遵医嘱及时更换，定期去医院进行眼部检查。同时避免用手揉搓眼睛，避免眼睛进入异物，以免出现眼部细菌感染的情况，避免眼镜破裂。